venerdì 18 marzo 2011

Riflessologia Plantare ... la via del benessere -- Olistic Therapy

Come Vi avevo anticipato nel post precedente ,  qualche settimana fa con la stessa terapeuta che mi aveva fatto il massaggio ayurveda , ho fatto il mio primo trattamento di riflessologia plantare .

E' stato molto particolare , diverso dal massaggio ayurveda .



La Riflessologia Plantare , come anche l' Ayurveda , appartiene alla famiglia delle terapie olistiche , quindi  può venire utilizzata come alternativa o come supporto alla medicina tradizionale ed ha una storia antichissima , infatti i primi trattamenti ai piedi risalgono al 5000 AC in Cina ed India .

I principi delle terapie olistiche li conoscete già , perchè avete letto il post precedente , ma io ve li rispolvero lo stesso , questa terapia considera l' uomo come un tutt' uno di corpo , mente e spirito, inoltre considera anche che ogni aspetto della vita dell' individuo incida sulla salute e sul benessere dello stesso .
Il fine ultimo è quello di riequilibrare l' intero organismo , stimolando cosi le capacità di  autoguarigione insite in ognuno di noi .


E'  una tecnica di massaggio che viene applicata principalmente ai piedi , ma in alcuni casi anche alle mani , come nel caso dei bimbi .
Il principio base è che sui piedi o sulle mani si trovino riflessi tutti gli organi, le ghiandole, e le parti del corpo. Quindi applicando il massaggio riflessologico plantare si può influire sull' organo relativo al riflesso stimolato .




I due piedi uniti e visti frontalmente corrispondono alla parte superiore del tronco quindi testa , spalle , colonna vertebrale e addome fino alla pancia e alla vita .





Il mio trattamento è iniziato con la spiegazione in generale del trattamento riflessologico plantare , dalle origini   di questa terapia allo sviluppo fino ai giorni nostri , dall' impiego come terapia fino agli effetti  e vantaggi sul ns. corpo , poi la terapeuta mi ha chiesto se avevo qualche disturbo/malattia presente , e da li abbiamo iniziato il trattamento .
Durante il trattamento mi sono rilassata molto , quasi addormentata in verità .
Ad un certo punto è iniziato un un dialogo tra me e la terapeuta.
Mi chiedeva cosa sentissi se dolore - fastidio o nulla al tocco da parte sua di determinati punti riflessi .
E poi mi diceva anche cosa sentiva lei al tatto degli stessi . E' stato davvero molto interessante perchè io , che ero andata da lei principalmente per i miei noti problemi di stomaco , alla fine ne è uscito che lei non sente nulla a livello di stomaco , ma sente della tensione a livello di intestino  .... ora sarà da vedere nei prossimi trattamenti !!



A parte la mia testimonianza ,che è comunque di parte , essendo che io credo molto  in queste terapie soprattutto se associate al nostro tipo di vita molto frenetico e veloce povero di attenzione al momento presente e ase stessi , ve lo consiglio .
Ovviamente io sono solo al 1° trattamento , ne farò altri , ma credo che per poter avvicinarsi a questo tipo di terapie sia necessario aprire la mente e il modo di intendere noi , la ns. persona , la guarigione , il nostro modo di vivere ....
E' utile approcciarsi a queste terapie con occhi diversi , non è come con la medicina tradizionale cui siamo abituati , "..che schiacci il bottone e passa la malattia.." , qui è necessario cambiare la visione del tutto .
Mi spiego meglio , sono terapie alternative , naturali , che si basano su principi che non tutti condividono , ancora troppo poco conosciute in occidente e ancora poco utilizzate e valorizzate , purtroppo .
Ma se ci pensiamo bene , noi abbiamo una mente , un corpo , un'anima e fanno parte tutte tre di noi , giusto ?
Quindi in qualche modo si influenzano a vicenda e dipendono l' una dall'altra , quindi il principio di base di queste terapie olistiche non è cosi strampalato !!!
Ovvio che , come dicevo prima , è necessario cambiare un pò la visione che abbiamo di noi , della ns. vita , del ns. intendere la malattia , la guarigione , e  la prevenzione .



16 commenti:

  1. Ciao Caffellattina! Vedo che continui costante nella tua nuova via del benessere.. brava! Scometto che presto ne raccoglierai i benefici.. ti abbraccio!

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  2. Ciao dolce Marti,
    ma certo amo queste cose e poi ti fanno stare/sentire bene .
    Si ne sono sicura anche io ...e tu come stai invece ?
    Ti auguro un felice week-end cara ...

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  3. Ciao Coffee ^_^
    Sai che non ho mai provato?
    Mi incuriosisci... mi sa mi sa... una prova...
    Un bacio enorme!

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  4. Buongiorno e buon lunedì! Come stai ?! Ormai ti sei immersa completamente nella via del benessere naturale ! Mi auguro che siano la soluzione ai tuoi fastidi ! E che ti facciano stare meglio davvero ! ..Un bacio e un abbraccio! Susy

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  5. Buongiorno ragazze e buon lunedi !
    Spero abbiate passato tutte uno splendiso e rilassante week-end !!
    Intanto vi auguro una bellissima giornata , visto che qui splende un sole primaverile molto luminoso e rasserenante !!

    @Titti: ah si ...allora devi assolutamente provare , è un esperienza sensoriale fantastica , poi se uno è portato e ci crede è una vera via del benessere da seguire in toto !

    @Susy : buongiorno e buon lunedi a te cara ! già ho trovato la mia dimensione , spero di poter davvero dire che funziona per me , vedremo dai , per ora cmq noto un certo miglioramento, anche se sono consapevole che ci vuole tempo !

    un bacio a tutte ..

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  6. Fantastiche le medicine alternative, io mi curo spesso con l'ago puntura l hai mai provata?
    Bel Blog mi mancavono i consigli sul benessere, ti seguo!!!
    Se ti va passa anche da me. baci

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  7. B@ Angela : buongiorno Angela, benvenuta nel mio blog !
    Sai che l'agopuntura non l' ho mai provata ..mi fa un pò paura a dire la verità !
    Di cosa si tratta ??
    Mi fa piacere che ti interessi l'argomento benessere ...
    Passo appena riesco ...con molto piacere !

    Buona giornata ..

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  8. Ciaooo!!!
    Eccomi...ultimamente sono stata un pò assente...ma molto presente sul cantiere della nuova casa!!!
    Tornerò a scrivere prestissimo!!!
    A proposito di BENESSERE...sabato mattina ho prenotato un massaggio Thai...mai fatto! Poi ti dirò!!!
    Grazie dei messaggi!!!
    nn bacio grande, buona giornata!
    Tiziana

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  9. @Tiziana : ciao cara , bentornata anche qui!!! Spero che il cantiere nella nuova casa sia a buon punto ...;)
    Wow , sembra invitante il massaggio Thai , mai provato , poi fammi sapere com'è dai , sono curiosa !
    Figurati , è che non ti leggevo più , mi ero preoccupata :)
    buona giornata a te !

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  10. Cara Caffellatte, sei stata nominata Kreativ Blogger! Passa dal mio blog! Un abbraccio!

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  11. Grazie cara ....onoratissima !!
    Ti ho risposto sul tuo blogghino .....
    un bacio

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  12. Ciaoooo! ;)
    Seti va passa da me, c'è un giveaway!
    E comunque è un piacere leggerti ;D

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  13. Interessante! Imparo un sacco di cose qui! Appena riesco ti rispondo con calma alla mail!
    Baci
    Mari

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  14. Ciaoo! Come stai?
    Spero tutto ok ;)
    Sabato ho fatto il massaggio THAI!
    Lo immaginavo diverso...ma è stato cmq rilassante. La massaggiatrice ha usato olio caldo solo per i piedi e le spalle!
    Per il resto ha fatto il cosiddetto "passo del gatto"! Ne farò un altro completamente con olio tra un mesetto...avevo acquistato un pacchetto! Ti saprò dire!!! Bacio e a presto!
    Tiziana

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  15. Buon inizio week-end ragazze ....
    scusate non sono sparita ....è che il tempo scarseggia e cosi non riesco ad aggionare il blog a dovere !!
    Ma lunedi cercherò di fare onore alla nomina della mia amica Martina a proposito della nomina Kreativ Blogger !!!

    @ Claudia : grazie , passo anche io appena riesco !! Scusa ma è un periodo un pò turbolento per me !!

    @Mari : ma certo vai traquilla Mari , io non ho proprio tempo quindi ti capisco perfettamente !
    Mi fa piacere che trovi interessanti i miei argomenti ....

    @Tiziana : si dai abbastanza bene , anche se parecchio presa, ma si va avanti !!
    Mi fa piacere che il massaggio Thai ti sia piaciuto , vediamo l' impressione sul prossimo allora !
    Anche io la prossima settimana dovrei fare un altro massaggio ayurveda !!
    e tu come stai ?

    ragazze auguro a tutte uno splendido fine settimana !!
    a prestissimo.....

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  16. Ciao! Come stai? E' un pò che non ti leggo! E' andato bene il tuo massaggio! Un bacio...alla prossima! Tiziana

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