martedì 27 settembre 2011

"Vivere la casa in autunno" by Burda



Una delle cose che adoro fare in questo periodo dell'anno......







quando mi assalgono le prime voglie di godermi la casa , di vivere momenti dolci e rilassanti , azioni lente e tempistiche rallentate , gusti di stagione e genuini , le prime uve , i fichi , le mele e le pere , momenti di meritato relax la sera dopo una giornata stancante e umidiccia come un bagno caldo agli oli essenziali di Echinacea , che aiuta le difese immunitarie con i primi malanni di stagione e tante tante candeline .....

è sicuramente passare dall' edicola di fiducia e acquistare il mio numero di Burda "Vivere la casa " .
Lo avete mai sfogliato ? Beh , lo dovete assolutamente fare , è un piacere , un lusso che rigenera, rilassa  e rende energiche allo stesso tempo .
Solitamente lo compro e lo tengo chiuso in borsa fino a sera , quando dopo aver sistemato tutto , riesco a ritagliarmi quella mezzoretta dopo cena per me stessa .
A volte è doveroso farlo e ripaga moltissimo a livello di umore .




Quindi poi passo tutta la giornata pregustandomi il momento in cui mi dedicherò quella mezzora di piacere , seduta sulla mia comodissima chaise longue in salotto con sopra la copertina in cachemire color caffèlatte e sfoglierò il mio bottino , il tutto accompagnato da una buona tisana bollente , che tra l'altro mi aiuta anche con la digestione !!


In particolare questo numero parla di Autunno ... in tutte le salse , declinato nell'arredamento per la casa , nelle ricettine gustose dai sapori di stagione e nell' arredamento del giardino , piante , fiori e quant' altro ....
però non vi dico nient'altro sennò vi rovino la sorpresa !!
Lo adoro questo numero , riscalda le mie serate autunnali !!!



Buona lettura a tutte ,

Foto Pinterest 

mercoledì 21 settembre 2011

L' autunno per me ..




Con il declino dell'estate , si fa più viva la voglia di comodità , di colori spenti e polverosi , di dolce tepore di casa , di marmellate home made accompagnate a bollenti infusi alla frutta aromatizzati alla cannella  e di tessuti caldi e confortevoli .

Questa è una stagione che adoro , mi piace  , si intona al mio piglio melanconico e riflessivo e mi trasmette sensazioni che a pelle sento mie ....

L' autunno per me rappresenta tantissime cose , immagini , ricordi , emozioni , sentimenti , novità e routine ....

Il primo frescolino , i primi brividi , i primi golfini di caldo cotone e cachemire , i primi infusi gustati in ufficio la mattina davanti ad una pila di fogli che apettano di esserevisionati oppure prendendosi una pausa accompagnato ad uno sguardo freddoloso fuori della finestra, è una mantella calda di lana sempre pronta ad abbracciarmi e a scaldarmi . E' un tappeto di foglie nel parco che scricchiolano sotto i miei passi frettolosi per il freddo che sento , da buona freddolosa . E' tornare a casa la sera dopo una pesnte giornata di lavoro e trovare una casa calda ed accogliente che ti aspetta e ti protegge , dove rilassarsi e rigenerarsi, ed un bagno caldo con oli essenziali profumati e tante candele accese a rendere 'atmosfera ancora più rilassante ed accogliente . E' preparare una buona cenetta per la mia dolce metà con Frank Sinatra e Louis rmstrong in sotofondo . E' il profumo della torta di mele che si sa cuocendo nel forno e che si estende per tutta la casa . Sono gli alberi di mele cotogne e cachi che matureranno a breve in gioardino . Sono i miei wellington color marrone corteccia che mi salvano dalle giornate povose ed umide , la mia sciarpa di cachemire caldissimo e i miei guanti in pelle rigorosamente fodeati di pelo . E' il nuovo ciclo di spedizioni del sabato pomeriggio all ' Ikea , comprando aggeggi e piccole cose per la casa . E' un thè con le amiche accompagnato da una fetta di torta appena tiepida . E' un risotto alla zucca bollente preparato al momento per riscaldarci dopo una giornata fredda ed umida . Sono i frutti dell'autunno come zucche , castagne , funghi , cachi e mele .... E' la mia tuta di ciniglia preferita , che amo mettere quando sono a casa . Sono sensazioni di calore e coccole , di benessere casalingo e relax . In questo periodo mi ritrovo a godere maggiormente dello stare caldamente e teneramente a casa , godere della mia casa e delle comodità che mi offre , come la chaise long del soggiorno , dove leggo tranquillamente e mi sento come una regina , sfornare dolci e preparare buone pietanze per la mia famiglia .
Autunno è un sole timido e tiepido  sulla pelle ed un cielo grigio perla . E' una vecchia libreria del centro dove i bambini ascoltano le fiabe lette dal cantastorie come nel film " C'è posta per te " con meg Ryan . Autunno è godersi un buon libro ed un dvd dei miei preferiti sul divano sotto la coperta caldissima di cachemire ...

Tutto questo e probabilmente anche molto di più è per me Autunno ....

Buon autunno care lettrici !

E ora vi regalo queste immagini stupende ....
Enjoy !!










Immagini da Googlee sito Pinterest .

lunedì 19 settembre 2011

Lussi della vita ....



Per chi si fosse chiesta che fine avessi fatto .....

In questo ultimo periodo , come parecchi da un pò di mesi a questa parte , sono stata presa , per non meglio dire assorbita completamente ed ininterrottamente , da parecchi impegni ovviamente lavorativi .
Quindi ora con un minimo di calma voglio aggiornarVi sulle ultime mie novità , nulla di eclatante , ma tant'è !
Lavorativamente parlando purtroppo va come al solito , dico purtroppo perchè al momento sto ancora studiando la situazione ed il da farsi per il futuro. Vedremo ....
Passiamo , invece , a cose più piacevoli ....

Stasera ricomincio con il mio corso di Yoga Kundalini , non vedo l' ora sono molto contenta di ciò , anche perchè ne ho veramente bisogno !
E probabilmente a ottobre comincio anche un corso di Pilates a terra , mi entusiasma molto questa cosa e vedremo come procederà .... vi terrò informate anche a riguardo !
Ma veniamo all' episodio che vi volevo raccontare e che da anche il titolo al post di oggi ....Lussi della vita  !

Un giorno della settimana scorsa mi sono presa un giorno di ferie per motivi personali , fra l'altro anche bellissimi motivi personali , e cosi in maniera molto naturale ne è scaturita una mattinata favolosa .
In effetti quella mattina avevo qualche ora per me ed ho deciso di uscire dal circolo vizioso delle non buone abitudini .
Mi spiego meglio ....
essendo che avevo qualche ora libera da dedicare tutta a me stessa ho deciso di non percorrere i soliti tracciati mentali che mi portano a fare sempre le stesse cose , soprattutto in un periodo un pò nero per me sotto determinati punti di vista , no ho virato elegantemente verso una situazione piacevole che mi ha giovato moltissimo e che ancora oggi solo a ricordare la qualità di quelle ore mi sento subito meglio.
Vi spiego nel dettaglio :

Premetto era una bellissima e caldissima giornata di sole , ho salutato la mia dolce metà che è andata al lavoro ed io mi sono concessa ancora una mezzoretta di sonno ristoratore , poi mi sono decisa ad alzarmi ed ho fatto la mia solita ed immancabile meditazione mattutina per circa 15 minuti , di seguito mi sono allenata un pochino con esercizi di riscaldamento , aerobici da camera puntando soprattutto al rassodamento per finire con alcuni esrcizi di streching normale e tibetano . A questo riguardo Vi confesso che leggendo Starbene tutti i mesi , spesso seguo gli esercizi che pubblicano ..
Terminata la sessione di esercizi quotidiani mi sono rinfrescata , vestita ed ho aperto casa per arieggiare le stanze , mi sono concessa una bella colazione a base di fette biscottate al miele , infuso di mirtillo e vaniglia sfogliando uno dei miei giornali preferiti poi mi sono infilata una canotta ed un paio di pantaloncini corti cappello e runner e sono partita per la mia adorata passeggiata in mezzo a campi di mais e granoturco , di soia e zucche arancioni . Il sole spelndeva la to nel cielo sereno che era di un azzurro denso , l'aria correva tra le spighe e accarezzava la mia pelle , il mio viso accaldato ma sereno anzi  felice .
Le sensazioni che mi hanno accompagnato durante tutta quella mattinata e quella passeggiata sono state di assoluta pace , serenità , felicità , gioia , tranquillità , rilassatezza , soddisfazione , bontà verso me stessa e la vita in generale .
In un periodo come questo in cui sono parecchio stressata e spesso e volentieri cado nel circolo vizioso della negatività e dei cattivi pensieri , questa pausa di serenità ci voleva come l'ossigeno che respiro .
E' stata veramente necessaria e non cercata , ma assolutamente utile , credetemi ancora oggi a distanza di quasi una settimana il ricordo di quei momenti infnde in me profonda fiducia e sani sentimenti . Mi riscalda il cuore sapere di poter vivere dei momenti cosi belli anche in un periodo cosi brutto per me , qual'è questo .
In realtà quella mattina non ho fatto nulla di straordinario , perchè ogni mattina comincio la mia giornata con meditazione e piccoli esercizi per sentirmi meglio , ma la particolarità è stata il fatto di poter fare tutto con un pò più di calma , ma soprattutto con un altro atteggiamento mentale dettatao dalla situazione di relax ed agio in cui mi trovavo .

Insomma migliorare si può , basta volerlo e fare quel che è necessario per attuare la cosa ....nulla di nuovo , ma tant'è !!

Buona settimana a tutte care lettrici , il mio augurio per questa settimana , ma anche oltre , è che possiate anche voi godere di momenti speciali come questo !

venerdì 2 settembre 2011

Di rientri , pensieri e malinconie ....

 

Ok , non vi voglio deprimere , ma avete presente la pubblicità che davano alla televisione qualche tempo fa della Costa Crociere , dove tutti quelli che rientravano da una crociera soffrivano della sindrome da rientro ?? .... ecco , io mi sento cosi , proprio cosi !! Poi sapendo anche di rientrare al lavoro , voglio dire al mio posto di lavoro ..... ecco insomma avete capito no, anche in riferimento a ciò che vi avevo scritto prima delle ferie ...

Sono rientrata lunedi  , ma mi sono presa qualche giorno per riprendermi dallo stordimento iniziale del rientro e del ritorno alla normalità , alla routine di tutti i giorni , ai ritmi indiavolati e tanto diversi da quelli che ho vissuto fino a qualche giorno fa .



Durante queste mie vacanze ho intenzionalmente voluto fare una sorta di disintossicazione da telefoni , computer e tecnologia varia , anche dalla televisione per ritornare a ritmi più naturali e consoni alla mia persona . Inutile dire però che sono molto contenta di ritornare a leggervi e scrivere per voi !!

Facendo un passetto indietro , doveroso per altro , Vi devo confessare che le mie vacanze sono state bellissime , rilassantissime , ricche di soddisfazioni e momenti magici e preziosi per me , che custodirò gelosamente come sono solita fare con " i miei affari " , dall'aria esoticheggiante ma anche di casa ...., ma a questor riguardo voglio fare un post dedicato più avanti cosi posterò anche qualche bella foto che vi darà un' idea più chiara ....


I molti propositi che avevo messo in programma nel mio scorso post non sono stati soddisfatti tutti ovviamente ( erano davvero molti ), ma parecchi e comunque quelli che ho potuto vivere sono stati molto utili al mio rilassamento e vissuti profondamente con il cuore e di pancia come è nel mio essere .
Sono stata bene davvero durante queste vacanze , ho potuto ritrovare un mio equilibrio interiore ed un benessere sereno che nei mesi precedenti alle ferie non avevo più .
Questo stop da tutto ci voleva veramente ed io l'ho vissuto tutto fino all' ultimo istante .

Come preannunciato ho dato la massima importanza solo a ciò che mi avrebbe fatto stare bene , a ciò che amo fare per rilassarmi ed essere serena ed in pace , soprattutto con me stessa !

In particolare Vi racconto quest' episodio ....

il sabato precende al rientro mi sono concessa qualche coccola personale che mi giova sempre moltissimo : nelle prime ore del mattino ho prenotato dalla parrucchiera una piega con trattamento ristrutturante ovviamente e poi per concludere la mattinata sono passata al centro commerciale per fare il mio solito giro in libreria ( adoro , adoro , adoro ) e poi dopo aver comperato il libro che sto leggendo ora :  "Affinità elettive " di Göthe , mi sono seduta all' esterno del mio bar preferito , accarezzata dalla brezza del mattino e da un sole caldo di fine estate e in compagnia di un buon cappuccino , rigorosamente tiepido , ho letto qualche pagina del mio libro novello  ! Ecco , anche se ormai le vacanze volgevano al termine , quei momenti di relax e piacere puro per me erano molto utili a trovare un senso al rientro alla mia solita vita .

Ora siamo alle porte di settembre e ancora una volta vi confesso con il sorriso che , come potete immaginare anche dal titolo del mio blog o da alcuni suoi contenuti , adoro l'autunno e per me settembre ne è in qualche modo un timido inizio ..... arrivati a questo punto dell'anno subito dopo le vacanze estive , che per me , soprattutto in questi ultimi anni si svolgono sempre nella seconda metà di agosto , vorrei che arrivasse subito l'autunno .
Ssegnato in qualche modo dall' inizio delle scuole , dalle città che si ripopolano , dai bambini che scelgono astucci e quaderni nelle cartolerie , dalle vecchie librerie del centro, ancora in legno , che si ripopolano , dalla prima aria fresca che accompagna il mattino e la sera verso il tramonto ... insomma arrivati ad ora tutta me stessa è già rivolta verso la nuova stagione che a breve farà capolino portandosi dietro mantelle in lana e wellington dai colori autunnali .
In questo periodo inizia ad avvolgermi una delicata voglia di coccole calde sul divano , di tessuti caldi e avvolgenti che ti accarezzano la pelle , di profumi genuini e di casa ...

Come dice qualcuno è anche un nuovo inizio , vecchio ricordo di quando si andava a scuola e a settembre ricominciava la tortura della scuola, ma con essa anche un nuovo inizio .... quindi in qualche modo si fanno nuovi proggetti , ma anche bilanci del vissuto fino ad oggi .

Ma questa è tutta un'altra storia ....

p.s. vi ricordate che nello scorso post vi avevo detto di aver acquistato il libro di Antonella Clerici " Aspettando te " , ecco l' ho letto in 1 settimana circa , mi è piaciuto moltissimo , assolutamente consigliato !!