Il punto del guardaroba ... stagione invernale

Siamo in periodo di saldi ed è molto importante avere le idee chiare sui pezzi mancanti del ns. guardaroba . Cosi ho deciso di aprire le porte del mio guardaroba e fare un' inventario dei capi presenti , analizzarli e vedere le lacune o gli esuberi per porvi rimedio . Fra l'altro cosi facendo posso anche approfittare dei saldi per trovare quache bel capo che manca all'appello .

Dunque vediamo , la sottoscritta che è una fedele fan dell' elegantissima Cinzia Felicetti , la quale con il libro  "Assolutamente glam! Dal tubino nero alla camicia bianca, i magnifici 10 del guardaroba femminile"  compie un viaggio nella storia affascinante degli ingredienti cult del guardaroba: dal tubino nero alla T-shirt, passando per gli intramontabili jeans, camicia bianca, golf in cashmere, collana di perle. Senza dimenticare il classico trench, la borsa status symbol (dalla Kelly in poi) e lo stiletto sexy-chic.",  parla dei 10 capi must che ogni donna dovrebbe possedere e sui quali costruire il proprio guardarobe e stile pesonale .

Quindi passiamo in rassegna il mio guardaroba e vediamo cosa troviamo :

-Tubino nero : presente --> vorrei trovare un altro capo nero invernale sempre elegante ma sfruttabile anche in occasioni informali, tipo questo da accompagnare a gioielli dalle tinte perlacee.

- Lo stiletto  : presenti --> 1 paio marroncino chiaro scamosciato di Geox che sono comodissime , 2 paia nere una con tacco alto a punta con coda di rondine disegnata in pelle e l’altra sempre in pelle ma con tacco più basso. Mancherebbe all’appello  1 paio nero semplicissimo magari di una marca prestigiosa tipo Prada , Tods, Hogan , Louboutin , Ferragamo ( un investimento ma la comodità non ha prezzo, soprattutto per me che ho piedi mooolto sensibili e delicati  ! ).

Christian Louboutin

-Trench : presente --> 1 nero lucido e 1 colore ghiaccio con cappuccio è un capo che utilizzo moltissimo. E’ un capo molto confortevole e pratico , fra l’altro io adoro le cinture in vita . Il mio sogno sarebbe il trench per eccellenza firmato Burberry come questo :

Trench Burberry

-La camicia : mancante --> mi piacerebbe in raso possibilmente color avorio e leggermente cangiante , perfetta sia in estate che in inverno . In compenso ne ho molte sulle tinte scure  .

                                

- La borsa : presenti --> il colore presente in maggior quantità è il marrone nelle varie gradazioni , il nero e il beige /avorio . Come tipologia ne ho di piccole e grandi da spalla e da mano. Mancherebbe all’appello una pochette , che trovo adorabile e perfetta per le occasioni formali ed eleganti .Mi piacerebbe un modello cosi :

Pochette Prada

-Il golf in cachemire : presente --> 1 cardigan lungo con bottoni grigio perla e 1 cardigan colore avorio  lungo con chiusura sotto il seno a fiocco , 1 maglioncino grigio perla con scollo a v lana misto cachemire. Sono alla ricerca di un cardigan nero in puro cachemire molto morbido che sia un passepartout dabbinare ai jeans piuttosto che a pantaloni neri ed eleganti  .

-Collana di perle : mancante --> vorrei trovare una collana con annessi orecchini in pendant !

-Jeans classico : presente --> colore blu abbastanza scuro 5 tasche . E’ un capo che utilizzo molto e abbino anche con giacche dal taglio elegante sdrammatizzate da una t-shirt chiara e un bel foulard al collo.

-T- shirt : presente -->  in vari colori neutri e facilmente abbinabili.

-Il rossetto: Rouge Dior Blossom nr. 644, assolutamente divino indossato con una mise minimal e trucco del viso leggero.

Rosetto Rouge Dior  Blossom 644

Io aggiungerei alla lista dei capi must che una donna elegante deve avere  nel suo guardaroba :

-Pantalone elegante : presenti --> 4:  2 nero , 1 grigio ,1 grigio scuro gessato argento taglio elegante,   1 pantalone largo gessato sulle tinte del grigio .

-Gonna nera  : presente -->  3 nere eleganti: 1 con volant dietro , 2 longuette  liscie

                                                                                          Gonna Burberry

-Completo elegante : presente-->  1 nero classico

                                                                                                            Completo Burberry

- Cappotto : presente -->  1 nero ormai datato, ma ancora bello ;  ne vorrei trovare 1 colore beige di lana caldissima di Max Mara o altra marca prestigiosa

                                                                                             Cappotto Max Mara

-Smalto : presente --> per una donna elegante e fine è d’ obbligo una manicure accurata e semplice con un velo di smalto . Io personalmente mi trovo bene con i Chanel . Il Forbidden ed il Particuliere sono i miei must per l' inverno .

                                                                                                                     Smalto Chanel

-Dolcevita : presente -->  è un capo che amo molto soprattutto se in lana 100% o ancora meglio cachemire . Lo sfrutto molto con mise casual chic piuttosto che eleganti formali . Si presta a vari abbinamenti per questo è il mio passepartout per la stagione invernale , infatti mi traghetta dal lavoro all' happy hour con le amiche !

-Profumo : presente --> è l'accessorio che parla di noi , della nostra personalita , del nostro carattere , dei nostri sogni e dei nostri bisogni . E' il ritratto olfattivo di noi stesse .
Il mio must per quest' inverno è Burberry London :

• In questo fresco profumo floreale, le delicate note di testa della rosa e del caprifoglio sono bilanciate dalle note di cuore più intense della gardenia, del gelsomino e della peonia e da un fresco accenno di scorza di clementina
• Le note solari del legno di sandalo, del muschio e del patchouli conferiscono un calore delicato che dà vita a questa entusiasmante fragranza

                                                                                                      Burberry London

-Lingerie : presente --> di ottima qualità e raffinata . Il mio must per quest' inverno sono delle canotte intime di Intimissimi di cachemire e seta . Sono molto confortevoli e calde oltre che assolutamente comode e raffinate grazie al pizzo che le abbellisce !!

                                                                              Vestaglia La Perla

Vi avviso il post potrebbe essere ancora work in progress quindi perdonatemi ...


Intanto la parola passa a Voi dolci amiche , raccontatemi quali sono le lacune e gli esuberi del Vs. guardaroba !!

Nomina Raggio di Sole

E' con moltissimo piacere che ringrazio le mie amiche di blog  Titti e Marina  per avermi dato la nomina di Raggio di Sole e avermi dato la possibilità di farmi conoscere meglio a voi care amiche ...

Quindi vi svelo con piacere almeno 7  cose che mi contraddistinguono e credo non sappiate di me , per le restanti 5 ve le aggiungo io con piacere  :

1. Sono cocciuta , testarda , sincera e trasparente nei pensieri e nelle emozioni

2. Credo e metto tutta me stessa nelle cose che affronto

3. Sono lunatica , impulsiva e abbastanza orgogliosa

4. Amo viaggiare fisicamente , ma anche con la mente , cerco sempre di vedere il bene in chi mi sta accanto  e nei momenti di malinconia e tristezza vago con la mente e mi accoccolo letteralmente nei ricordi di momenti felici e sereni
.
5. Mi piacciono le cose belle come abiti , gioielli , accessori , scarpe e sono abbastanza spendacciona, purtroppo

6. Sono una perfezionista , ma solo in ciò che voglio io , finchè non riesco a raggiungere il grado di perfezione che ho in mente non mi do per vinta e continuo a lavorare sodo .



7. Amo leggere e studiare , sono sempre alla ricerca di qualcosa da sapere e da scoprire . Il sapere su diversi fronti mi appaga lo spirito e mi fa sentire arricchita nell'animo .

8. Amo il piacere dele piccole cose che la quotidianità ci regala : come il sorriso del mio lui catturato all' improvviso mentre si gira e mi guarda , leggere un bel libro sul divano in relax , gustarsi una buona tisana calda e rilassarsi a ritmo di Louis Armstrong , incontrare un'amica e chiacchierare con lei davanti ad un aperitivo scambiandosi amicizia vera .

9. Le orchidee le trovo delicatamente raffinate e superbe

10. Amo tutto ciò che riguarda il design e l' arredamento della casa.
      Il mio sogno sarebbe quello di arredare casa mia un giorno ...

11.Il mio sogno nel cassetto è quello di fare la psicologa , mi affascina moltissimo questa materia da sempre e la mia libreria è molto fornita a riguardo.

12. Mi affascinano le discipline orientali di meditazione e rilassamento .

Spero vi sia piaciuta la piccola panoramica sul mio conto , anche se ce ne sarebbe ancora molto da dire a riguardo !!!

Nomino ufficialmente Susy, Marta e Princy a mia volta !!
Vi aspetto ragazze !!

Aggiornamento Pilates ..parte 1°

Allora ieri sera ho cominciato intanto con il leggere il libricino di Pilates ed in riassunto le parti fondamentali da ricordare sono queste :

-è una disciplina nata agli inizi del 900 , che prende nome dal suo creatore Joseph Pilates , un immigrato tedesco stabilitosi a New York , paese dove ha portato avanti la sua disciplina .

-Pilates è una disciplina nata dal connubbio tra i metodi Orientali che davano grande valore al rilassamento mentale , allo spirito e alla respirazione , e i metodi Occidentali per la forza competitiva . In primis il Pilates è una tecnica dolce che aiuta il corpo a rafforzare , tonificare e allungare i muscoli di tutto il corpo soprattutto quelli addominali , la colonna vertebrale e gli arti , ma  anche quei muscoli che mai vengono sollecitati nei normali movimenti di tutti i giorni  .

-va eseguito con estrema calma, precisione , concentrazione e attenzione per enfatizzare la qualità dei movimenti .

-nel Pilates viene utilizzata la visualizzazione dell' esercizio prima dell' esecuzione , al fine di poterlo eseguire con estrema precisione e armonia .

-quando si sviluppò questa disciplina nel xx secolo Pilates ebbe molti ballerini e  sportivi come allievi , oggi invece viene praticata da chiunque anche da anziani.

-è una disciplina che non richiede attrezzature particolari solo un vestiario comodo e morbido nè troppo largo , nè troppo aderente perchè il primo non permetterebbe di tenere sotto controllo il movimento e di correggerlo eventualmente ed il secondo non permetterebbe di muoversi liberamente .
Un materassino per sostenere la spina dorsale oppure una coperat morbida , ma che possa sostenere la schiena e calze anti-scivolo. Infatti non si utilizzano le scarpe o sarebbe meglio non farlo.

Per ora mi fermo qui ma stay tuned ragazze !!

Programma salute ..

Venerdi sera dopo una settimana lavorativa pesantissima ho deciso che avevo assoluto bisogno di relax e appagamento dell' anima , quindi mi sono diretta nella mia libreria preferita e li mi sono subito sentita più rilassata e tranquilla !
Sono entrata e il mio spirito agitato e infuocato dalla pesante settimana si è placato ed è entrato in quello stato di benessere che provo  sempre quando metto piede nella mia libreria .
Gli scaffali colmi di libri , io che passeggiavo lentamente alla rierca di quel libro , quel volume che tanto cercavo e che mi rilassava solo all' idea di cercarlo .... i libri che avrei comprato erano moltissimi , non ci sarebbero stati in un borsone da week- end , ma mi sono trattenuta ed ho fatto una selezione in base a quello di cui avevo più vogia e bisogno in quel momento !
Essendo inizio anno e come ho scritto anche nel post precedente http://memyselfandanautumnday.blogspot.com/ do sempre molta importanza al fisico e alla salute , in reatà è un argomento che mi sta sempre molto a cuore e soprattutto in questo periodo dopo giorni di bagordi natalizi ci tengo molto a rimettermi in forma , ma non solo .
Tengo molto anche all' alimentazione e alla salute in genere soprattutto ora che ho qualche problemino allo stomaco .

Quindi la mia scelta l'altro giorno è caduta su un bellissimo e rilassante ( vedi colore ) cofanetto rettangolare , mi avvincino e leggo PILATES in grande , mi incuriosisco e lo prendo dallo scaffale .
Sopra la confezione è scritto : " In forma con il Pilates " .
In pratica è un cofanetto contenente :

-40 schede di esercizi illustrati con foto e spiegati chiaramente con testo annesso

- un libricino che parla di cos' è il Pilates , delle basi di questa disciplina come ad esempio di come vestirsi , a cosa serve , come affrontarlo e come allenarsi tutto spiegato ed illustrato chiaramente ed un glossario con l' elenco dei termini importanti

-cd audio contenente una musica rilassante per accompagnare gli esercizi

L' ho preso subito e non l' ho più lasciato .
Il Pilates lo volevo fare quest' anno in palestra , ma da quest' anno non c'è più il corso cosi mi sono detta che era una buona occasione per vedere e sperimentare questo tipo di disciplina in autonomia e poi se mi fosse piaciuto avrei potuto frequentare un corso in un altra palestra !!
Cosi l' ho preso e ora aspetto impaziente di cominciare il mio mini corso di Pilates !!

Ho sempre avuto un debole per le discipline di movimento e meditzione orientali , come anche lo yoga ! Ho letto molti libri a riguardo.
Citazione da Wikipedia   " Il metodo Pilates è molto di più di un programma di esercizi, è una disciplina di allenamento del corpo pensato e concepito per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, per aiutare a mantenere l'equilibrio tra corpo e mente e per assicurare l'esecuzione precisa dei movimenti " .
E' una disciplina di allenamento del fisico che tiene conto dei metodi utilizzati in Oriente come lo yoga, che enfatizzano il rilassamento mentale, la respirazione e la scioltezza del corpo, quindi coniuga il il benessere fisico con quello mentale .

A mio parere sono molto utili soprattutto oggi  con i ns. ritmi di vita ! E' necessario trovare il tempo anche per metterle in pratica perchè sono molto attuali per i problemi che la ns. società accusa : tipo stress , mancanza di concentrazione , incapacità di godere delle cose più semplici e belle della vita , incapacità di rilassamento, cercare di vivere nel momento presente e sopratutto momento per momento senza rimanere ancorati dolorosamente al passato o catapultarsi nel futuro senza che questo sia ancora arrivato ecc.
Le filosofie orientali affermano che il corpo e la mente sono collegati a doppio filo quindi per trovare l'armonia è necessario curare tanto il corpo come la mente essendo loro in contatto !
Quindi oltre a curare il fisico è necessario prendersi cura anche della mente e dello spirito e tutto ciò si può mettere in pratica con queste tecniche di rilassamento .

Questo è un buon inizio per mettere in pratica le mie letture di matrice orientale !!



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Anno nuovo propositi nuovi ..

Innanzitutto vorrei mandare ad ognuno di Voi miei cari lettori il mio più sincero augurio per un 2011 sfavillante , scintillante, positivo , creativo , soddisfacente , sereno , fortunato e ricco di soddisfazioni personali ! Perchè credo che di questi auguri non ce ne siano mai abbastanza e perchè sono belli da fare , portano positività e aspettativa per il futuro che ci aspetta  !!
Vorrei che il mio augurio fosse come un raggio di sole che porta luminosità nel buio ,  l' ottimismo nel pessimismo ,  l' amore nell' odio ,  la felicità nella tristezza , la gentilezza nella maleducazione ...

Dopo questa premessa doverosa e ben augurante vorrei parlarvi di qualcosa di più personale e più precisamente dei miei buoni propositi per l'anno nuovo ...


Premetto che non amo molto gli inizi , mi mettono ansia , credo sia ansia da prestazione, mi causano un senso di oppressione è sempre stato cosi per me , ma in contemporanea sono tempo di bilanci e propositi , di introspezione ed analisi , di liste e riassunti insomma è tempo di fare il punto della situazione !


In effetti è sempre stato cosi per me , spesso durante le feste natalizie , e al ritorno , quando la routine comincia nuovamente il suo svolgersi sento urgente il bisogno di riflettere e capire qual'è la mia strada , se quella percorsa fino ad oggi è quella giusta , quali sono le manovre da fare per migliorare e quali le zavorre da abbandonare per non rifare gli stessi errori ... Solitamente sono già una persona inquieta nell'animo , sempre alla ricerca di capire , studiare tutto e tutti ma soprattutto me stessa , ma ora tutto si acuisce e il bello è che tutto ciò mi fa stare bene .
Adoro riflettere , osservare e capire ...


Quindi a riassunto di tutto ciò posso stilare una lista dei miei personalissimi buoni propositi:

-rispettarmi e volermi bene


-dedicare tempo di qualità alle persone che amo e a me stessa


-combattere le mie paure


-praticre sport con più regolarità


-cercare di mangiare più sano e possibilmente biologico


-non oltrepassare il livello di stress sul lavoro


-smussare e lavorare sui miei difetti


-credere più in me stessa


-selezionare le mie amicizie e conocenze


- trovare il tempo per i piccoli piaceri della vita come leggere , gustare una buona tazza di thè , sentire un' amica e chiaccierare con lei ..


-avere più tempo per il mio blog e la mia virtual life


-stilare la mia minilista di insegnamenti a cui attingere al bisogno


-sorridere di più e prendere la vita e me stessa con più leggerezza  , che non è superficialità


-essere più ottimista


-coltivare le mie passioni


-sognare un pò che non guasta


Come al solito mi sono dilungata troppo , direi che la diplomazia non è una delle mie qualità ...ma ne ho molte altre ..ehehehe !


Ecco qua , i buoni propositi che cercherò di portare avanti con volontà ferrea e caparbietà , e i vostri quali sono ?


Aspetto Vs. commenti a riguardo !!