Buon Week-end !!

Oggi è venerdi e quindi sono felicissima , chi mi conosce un pò meglio sa perfettamente il motivo !!
Ma a parte questo dettaglio .... solitamente il venerdi mi cede la stanchezza e lo stress accumulati durante la settimana e verso quest' ora pur essendo elettrizzata e felicissima dell' inizio del week-end mi scende una stanchezza pazzesca .
Quindi mentre guardo fissa lo scehrmo del mio note-book sorseggiando un infuso aromatizzato alla mandorla della Messmer chiamato "Himmelszauber" , penso al week-end di relax che mi aspetta ....

Proggetti per il week-end come sempre relax e amore , poi con le temperature polari che sono tornate  a farci visita ho voglia di tisane e infusi caldi , divano comodo con copertina calda e libri , riviste e relax a profusione ... magari se domani nel primo pomeriggio ci fossero delle temperature accettabili potremmo fare una bella camminata nella natura , tanto per avvicinarsi in modo naturale allo stato di benessere e relax verso il quale mi sono incamminata da qualche tempo .

Per di più proprio la settimana scorsa ho scovato in una libreria del centro  " La guida del benessere " edita da Red Edizioni stampata nel 2008 .
Ovvimanete appena l' ho intravvista nello scaffale , l' ho subito afferrata con soddisfazione , in quanto adoro questo tipo di libri e ne vado ghiotta  .

 Più la sfogliavo e più mi appariva interessante in quanto suddivisa per stagione con tutti i segreti , i consigli e le dritte per ottenere il ns. benessere in modo naturale ed in accordo con la stagione appunto .
Inutile dire che ve la consiglio  !!

 Tornando ai programmi per il week-end già stasera dopo il lavoro prevedo  un bel bagno caldo profumato con gocce di olio essenziale alla lavanda per rilassarmi un pò ed entrare nel mood rilassato del week-end !!
A seguire cremine e trattamenti quotidiani con annessi scrub e maschera viso !! Poi ovviamente una bella cena leggera e tutona calda in ciniglia con vestaglia morbida ed avvolgente !!

Probabilmente domani o domenica , a parte il relax casalingo che la farà da padrone,  ci concederemo qualche ora in un centro termale & benessere vicino casa , cosa che trovo adorabilmente rilassante e ritemprante !!
Ultima cosa , cercherò di fare anche un pò di esercizi di Pilates e meditazione,  che mi aiutano a rilassare corpo e mente !!

Ecco questi sono i miei programmi per il week-end , spero di poterli rispettare !!


E Voi ragazze avete programmi particolari ?